نعناع اشتهاآور بسیار خوبی است.در مصرف نعناع باید کمی دقت شود، چرا که می تواند برای برخی از افراد مضر باشد. مواد موثر نعناع، اسپاسم عضلات را برطرف می کند و می تواند عضلات محل اتصال مری و معده را شل کند؛ به همین دلیل برای کسانی که بیماری ریفلاکس معده (بازگشت اسید به مری) یا همان حالت ترش کردن دارند، نعنا و عرق نعنا مناسب نیست.مصرف نعنا برای افراد دچار اضطراب منع شده است.گیاه مذکور با کافور و تیمول ناسازگاری دارد.