نعنا برای اشتها اوری کمک شایانی میکند
نعناع اشتهاآور بسیار خوبی است.در مصرف نعناع باید کمی دقت شود، چرا که می تواند برای برخی از افراد مضر باشد. مواد موثر نعناع، اسپاسم عضلات را برطرف می کند و می تواند عضلات محل اتصال مری و معده را شل کند؛ به همین دلیل برای کسانی که بیماری ریفلاکس معده (بازگشت اسید به مری) یا همان حالت ترش کردن دارند، نعنا و عرق نعنا مناسب نیست.مصرف نعنا برای افراد دچار اضطراب منع شده است.گیاه مذکور با کافور و تیمول ناسازگاری دارد.